Rebirthing o "Renacimiento", llamado también "Respiración Consciente ", tiene según Leonard Orr,  2 definiciones:

1- Es la habilidad de respirar Energía de la misma forma que el Aire 

2- Es la habilidad de desentramar el ciclo de nacimiento-muerte 

El uso de nuestro pensamiento creativo, la respiración conectada consciente y la purificación através de los elementos, es con lo que contamos para liberarnos de los distintos traumas que nos aquejan, y se manifiestan en emociones viejas que se retienen en forma de tensiones musculares, dolores  físicos, enfermedades y comportamientos adictivos